Doelen
Waarom vage doelen tot vage resultaten leiden
"Meer balans" is geen doel. Hoe je van een gevoel naar een concreet, werkbaar doel komt, en waarom dat lastiger is dan het lijkt.
Lees artikel
~9 min
Begin hier
Wat is Life Engineering?
Als je niet zeker weet waar je moet beginnen: hier. Dit artikel legt uit wat Life Engineering is, waarom het geen coaching is, en hoe het denken in systemen eruitziet in de praktijk.
Lees dit artikel eerstIn dit artikel
- → Wat "je leven als systeem zien" concreet betekent
- → Verschil met coaching en therapie
- → De drie pijlers uitgelegd
- → Waar te beginnen
Prioriteiten
De Eisenhower Matrix zonder productiviteitsfetisj
Het principe is bruikbaar. De obsessie ermee niet. Hoe je de matrix inzet als denkgereedschap in plaats van als scorebord.
Lees artikel
~8 min
Communicatie
Verantwoordelijkheid nemen voor je communicatie
Je intentie was goed. De reactie was slecht. Wie heeft er dan een probleem? En wat doe je ermee?
Lees artikel
~10 min
Communicatie
Vage taal herkennen: wanneer iemand je met mist opzadelt
"We moeten dit eigenlijk een keer bespreken." Wanneer? Met wie? Hoe je vage taal herkent en er mee omgaat.
Lees artikel
~9 min
Feedback
Feedback als regellus voor je leven
Een thermostaat doet niets anders dan meten en bijsturen. Hoe je feedback behandelt als informatie in plaats van aanval.
Lees artikel
~8 min
Planning
Je week ontwerpen: van agenda naar systeem
Een agenda is een lijst van afspraken. Een systeem houdt rekening met energie, prioriteiten en hersteltijd.
Lees artikel
~10 min
Gedrag
Waarom motivatie overschat wordt
Motivatie is een gevoel. Gevoelens zijn grillig. Een goed ontworpen systeem werkt ook als je je er niet naar voelt.
Lees artikel
~9 min